Überarbeitete Version der Trainingsmethodischen Grundkonzeption verfügbar

Die Trainingsmethodische Grundkonzeption (TMGK) 2022–2024 des Deutschen Ruderverbands richtet sich an alle Trainer:innen in Deutschland und stellt eine Rahmenorientierung für einen erfolgreichen langfristigen Leistungsaufbau unserer Athlet: innen bis zum Elitebereich dar. Auch wenn Leistungssportkarrieren selten gradlinig verlaufen und die Entwicklung des Leistungspotentials jedes Athleten:in ab einem bestimmten Zeitpunkt individueller Anpassungen im unterschiedlichen Maße bedarf, so gilt es trotzdem gemeinsam eine einheitliche grundlegende Systematik und Ansätze bei der Entwicklung unserer Athlet:innen zielstrebig zu verfolgen.

Zielstellung ist es basierend auf dem aktuellen internationalen Entwicklungsstand und notwendigen Leistungsvoraussetzungen eine gemeinsame Trainingsphilosophie mit Trainingsinhalten, -methoden und -zielen entlang des langfristigen Leistungsaufbaus mit seinen verschiedenen Trainingsetappen systematisch abzubilden. Des Weiteren sollen relevante Aspekte wie z. B. Leistungsdiagnostik, Trainingsprotokollierung und -steuerung, Gesundheit, Ernährung, Aus- und Fortbildung grundlegend dargestellt werden.

Die aktuelle TMGK basiert in wesentlichen Teilen auf der Konzeption der Jahre 2017–2020 und wurde basierend auf Anregungen aus Trainerlehrgängen, Erfahrungen aus der Trainingspraxis, aktuellen Gegebenheiten und wissenschaftlichen Erkenntnissen sowie Diskussionen innerhalb der beteiligten Arbeitsgruppen überarbeitetet und um einige Abschnitte und Kapitel ergänzt.

So finden sich nun z.B. neue Abschnitte zu Thematiken wie die Rolle des Trainers:in, Trainingsphilosophie, Mobilisation und Dehnung, Sportpsychologie oder Trainingssteuerung und Trainingsdatenerfassung mit dem neuen digitalen Tool LUDUM.DRV. 

Rahmentrainingsempfehlungen, bzw. Kennziffernübersichten sind weiterhin nicht Inhalt der TMGK, sondern werden jährlich für die verschiedenen Altersbereiche von den verantwortlichen Bundestrainern:innen erarbeitet und präsentiert.

Diese neue Version der TMGK kann für 9,50 € erworben werden. Seit diesem Jahr ist die TMGK auch in digitaler Form für 5,00 € erhältlich.
Beide Versionen sind im Shop auf rudern.de erhältlich.