Wissenschaft

Wissenschaft und Forschung im DRV

Die wissenschaftliche Unterstützung im Leistungssport stellt einen praxisrelevanten Faktor bei der Erreichung von Spitzenleistungen dar. Zielstellung ist es, gemeinsam unser Know-how in den verschiedenen Themenbereichen und Anwendungsfeldern des Leistungssports zu steigern.

Gemeinsam mit unseren Partnern soll bestehendes Wissen vermittelt, neues Wissen generiert, Erkenntnisse in die Praxis transformiert, sowie Innovationen voran getrieben werden. 

Für weitere Fragen und Anregungen zu Wissenschaft und Forschung im DRV steht der Wissenschaftskoordinator Dr. Kay Winkert  zur Verfügung.

Wissenschaftliches Verbundsystem

Um Wissensgenerierung, -management, -transfer und Organisation als Verband erfolgreich gestallten zu können stehen uns zahlreiche Partner aus dem wissenschaftlichen Verbundsystem Leistungssport (WVL) mit Rat und Tat zur Seite:

Aktuelle Forschungs-Projekte

Der DRV kooperiert mit zahlreichen Partnern aus dem wissenschaftlichen Verbundsystem Leistungssport, um praxisrelevante Fragestellungen und Technologien zu untersuchen bzw. zu entwickeln. Ein unerlässlicher Partner stellt hierbei die Forschungsförderung des Bundesinstitut für Sportwissenschaft dar.

Zentrale Erfassung von Kraft-Geschwindigkeits-Profilen und deren Zusammenhang zur Ruderleistung im Elite- und Nachwuchskader des Deutschen Ruderverbands

Zielstellung des Projektes ist es neben der klassischen Maximalkraftdiagnostik, die Kraftfähigkeiten und deren Zusammenhang mit der komplexen Leistungsfähigkeit im Rudern weiter aufzuhellen. Hierzu werden unter der Leitung von Prof. Dr. Moritz Schumann von der TU Chemnitz in den Altersklassen U17, U19, U23 und Elite die individuellen Kraft-Geschwindigkeits-Profile verschiedener Langhantelübungen erfasst und deren Zusammenhang mit der semispezifischen 2000m-Ruderleistungsfähigkeit untersucht. Über die Ergebnisse zur Ausprägung der Kraft-Geschwindigkeits-Profile in den verschiedenen Altersklassen entlang des langfristigen Leistungsaufbaus hinaus, sollen weiterhin erste Ableitungen hinsichtlich der Evaluierung der spezifischen Kraftdiagnostik im Rudern sowie dem Einsatz potentieller spezifischer Krafttrainingsmethoden entlang des langfristigen Leistungsaufbaus generiert werden.

Das Projekt wird durch das Bundesinstitut für Sportwissenschaft unterstützt (AZ 072016/24).

Abgeschlossene Forschungs-Projekte

Für einen erfolgreichen Praxistransfer der durchgeführten Forschungsprojekte bedarf es als erstes der Transformation der Forschungsergebnisse in verständliche und praxisorientierte Zusammenfassungen. Hierzu stehen Infografiken und Kurzzusammenfassungen für die jeweiligen abgeschlossenen Projekte zur Verfügung.

Erhöhte VO2max bei gut trainierten Ruder/-innen. Durch BFR kann innerhalb eines Makrozykluses (5 Wochen) mittels 3 kurzen niedrig-intensiven Einheiten (60 min pro Woche) eine deutliche Steigerung der VO2max erzielt werden.

Einfluss von Training und Alltagsaktivität auf die Leistungsentwicklung bei Ruderern. Diese Studie integriert erstmalig das Off-Training in die Leistungsentwicklung von Elite-Athleten.

Erhöhte Maximalkraft und verbesserte Erholung im Rudern. Ein geschwindigkeitsbasiertes Maximalkrafttraining (VL10) kann als vielversprechende Methode eingesetzt werden, um die Maximalkraft in einem Makrozyklus (8 Wochen) zu steigern.

Zielstellung war die Entwicklung eines Verfahrens zur Herstellung von individuell an die Anthropometrie des Gesäßes angepassten Rollsitzen. Basierend auf der entwickelten dynamischen Druckverteilungsmessung können in wenigen Anpassungsschleifen individuell angepasste Rollsitze gefertigt werden

Die Genauigkeit des C2 ist für Trainingszwecke ausreichend, hängt aber von der Gleichmäßigkeit des Ruderns und der Anzahl der erfassten Schläge ab.

Das Feedbacktraining mit dem Rudermesssystem ermöglicht ein qualitativ hochwertiges Techniktraining auch ohne direktes Einwirken des Trainers und eröffnet weitere Möglichkeiten zur Trainingsoptimierung im Spitzen- und Nachwuchsbereich.

Evaluation der metabolischen Beanspruchung im Grundlagenausdauertraining im Einer. Eliteruder/-innen können ihr spezifisches Grundlagenausdauertraining im Mittel gut subjektiv aussteuern, dennoch besteht eine Tendenz zu einer zu hohen Intensität.

Monitoring der Leistungsvariabilität entlang des Menstruationszyklus. Die Erstellung eines Zyklus-Leistungs-Profils zur individualisierten Trainingssteuerung scheint in der aktuellen Leistungssportpraxis schwer umsetzbar zu sein.

Untersuchungen zum Krafttraining mit ruderspezifischen Bewegungsgeschwindigkeiten: Eine kontrollierte Interventionsstudie. Positive Effekte von geschwindigkeitsorientiertem Krafttraining (VBT) auf die Leistung bei 4 mmol/l Blutlaktatkonzentration, 2000m-Wettkampftestleistung und VLamax wurden festgestellt, jedoch mit geringer Effektstärke.

Durch den Einsatz von BFR kann innerhalb eines Makrozyklus (5 Wochen) mittels 3 kurzen niedrigintensiven Einheiten (60 min pro Woche) eine deutliche Steigerung der VO2max erzielt werden. Ein direkter Übertrag auf die komplexe 2000m Ergometer-Wettkampftest Leistung scheint jedoch nur eingeschränkt möglich.

Für das sensorbasierte Echtzeit-Feedbacktraining mit Strukturvariationen der Vorgabe Kraftkurven zeigen sich individuelle Trends in der Entwicklung der Kraftkurven-Profile, allerdings mit ähnlichen Effektstärken wie für ein Training mit Feedback durch die Trainer:in. Insgesamt stellt das sensorbasierte Echtzeit-Feedbacktraining mit Informationen z. B. zur Schlagweite, Kraftverlauf-Profil und Synchronität in der Mannschaft grundsätzlich eine effektive Ergänzung für ein qualitativ hochwertiges Techniktraining dar.

Trainer:innenTalk

Weiterführend zu den Infografiken und Kurzzusammenfassungen der abgeschlossenen Forschungsprojekte bieten wir mit dem Trainer:innenTalk – Science into Practice & Practice into Science jeden ersten Dienstag im Monat ein Online-Format zum direkten und offenen Austausch mit Wissenschaftler:innen an. Hier sollen die konkrete Praxisbedeutung und Anwendung der Forschungsergebnisse diskutiert, sowie offene Fragen adressiert werden.

Zur Teilnahme und für weitere Informationen bitte die Online-Anmeldung zum Trainerportal in Microsoft Teams nutzen.

Die nächsten Termine:

offene studentische Projekte

Der DRV und seine Kooperationspartner schreiben fortlaufend verschiedene spannende studentische Projekte mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten aus. Du bist motiviert und möchtest im Rahmen deines Studiums oder Ausbildung an ruderspezifischen Themen mit direkten Bezug zum Spitzensport arbeiten? Dann bewirb dich jetzt zu den ausgeschriebenen Projekten oder ergreife selbst die Initiative und schicke uns eigene innovative Projektvorschläge. 

Literatur-Datenbank Rudern

Das IAT stellt mit LiDa und SPONET+ sich fortlaufend aktualisierende ruderspezifische Literaturdatenbanken zur Verfügung. Diese ermöglichen anhand verschiedener Stichworte einen schnellen Zugang und Einblick in verschiedene Forschungsbereiche. Weiterführende themenbezogene Literaturrecherchen können über die verknüpfte Datenbank SPONET durchgeführt werden.  

World Rowing

2022 World Virtual Rowing Coaches Conference

2023 World Rowing Virtual Coaches Conference

2024 World Rowing Virtual Coaches Conference

Links

Zeitschriften

Dr. Kay Winkert

Wissenschaftskoordinator

Telefon
+49 731 50045363
Mobil
+49 174 9404711
kay.winkert@rudern.de

Bildung

Aus- und Fortbildungen im DRV
mehr erfahren

LUDUM.DRV

Digitale Trainingsdokumentation und -analyse
mehr erfahren