Online-Sportprogramm für Kinder und Jugendliche

Die Deutsche Ruderjugend bietet in den kommenden Wochen Trainingseinheiten für Kinder und Jugendliche auf dem Instagram-Kanal der Deutschen Ruderjugend an. 

Trainerinnen und Trainer aus ganz Deutschland gestalten dabei jeweils eine Einheit mit verschiedenen Schwerpunkten. Wir möchten mit der Aktion die Vereine unterstützen, indem wir andere Ideen auf unserem Kanal vorstellen, die entweder als Anregung für das eigene Training genutzt werden können oder gleich den Ersatz für die eigene Trainingseinheit bieten. Die Trainer/innen, die bei uns mitmachen bereiten eine Stunde vor und werden in den folgenden Wochen entlastet, da sie auf die Ideen und Trainingseinheiten von anderen Vereinen zurückgreifen können.

Dabei kann jeder von zu Hause aus mitmachen. Los geht es um 18 Uhr auf dem Instagram-Kanal der Deutschen Ruderjugend. Erforderliche Trainingsmaterialien werden dort vor dem Workout bekannt gegeben. Die Trainingseinheiten werden auf der Instagram-Seite gespeichert und können auch noch im Nachgang auf der Seite oder aber auch auf unserem Youtube-Kanal abgerufen werden.

Wir wünschen euch viel Spaß!