Coaches Corner – Individualisierung im Ausdauertraining

Coaches Corner – Individualisierung im Ausdauertraining

13.05.20245 15.30–19.30 Uhr

Die Fortbildung richtet sich an Trainer:innen im Leistungssport und bietet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse sowie praxisnahe Impulse rund um das Thema Ausdauertraining. Referent:innen aus der Sportwissenschaft und dem Hochleistungssport geben Einblicke in VO2max-Training, Laktatbildungsrate, Individualisierung und Trainingssteuerung.

Referent:innen:

• Oliver Quittmann (Deutsche Sporthochschule Köln)
  Maximale Laktatbildungsrate – was ist das eigentlich? Und (wie) kann man sie trainieren?
• Thomas Stöggl (Universität Salzburg / Head of R&D Red Bull Performance)
  VO2max-Training: Studienlage, Trainingsmethoden & Best Practice
• Prof. Dr. Billy Sperlich (Universität Würzburg)
  Individualisierung im Ausdauertraining
• Dan Lorang (Head of Performance Red Bull / Bora-Hansgrohe)
  Thema folgt

Bitte beachten Sie, dass es sich um ein vorläufiges Programm handelt – der finale Zeitplan wird noch bekannt gegeben.

• Zielgruppe: Trainer:innen im Leistungssport (alle Sportarten)
• Kosten: Trainer:innen von OSP Bayern Kaderathlet:innen (OK/NK2): kostenlos | Externe Trainer:innen: 79 EUR
• Ort: Olympiastützpunkt Bayern | Werner-von-Linde-Halle

Anmeldung unter https://doo.net/veranstaltung/181660/buchung

Für die Lizenzen von Trainer/-innen der ersten bis dritten Lizenzstufe werden 5 LE anwerkannt. Weitere Hinweise zu Fortbildungen siehe www.rudern.de/bildung